22:24 Грипп 2014-2015. | |
 Без вспышки гриппа, увы, не обходится ни один холодный сезон. К сожалению, осень и зима 2014 - 2015 годов не станут исключением. В 2014-2015 годах согласно прогнозам экспертов Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) нас ожидает достаточно спокойная ситуация по гриппу. Среди людей циркулируют уже знакомые врачам штаммы гриппа А(Н1N1) и A(H3N2). Данные штаммы приходят в Россию каждый год и являются традиционными. H1N1 (свиной грипп) дал о себе знать еще в 2009 году, вызвав сильную эпидемию. В этом году медики прогнозируют средний уровень заболеваемости. Что касается штамма гриппа H3N2, то этот тип относительно молод и поэтому хуже изучен. Известно, что он может давать осложнения на легкие. В любом случае нельзя забывать, что грипп — непредсказуемое заболевание,которое опасно недооценивать.
Профилактика гриппа
Как привести организм в боевую готовность? Для начала стоит выяснить излюбленную “тактику" нашего противника — вирусов. Они обладают очень высокой контагиозностью, то есть способностью легко передаваться от человека к человеку. Наиболее распространенный путь внедрения вирусов — носоглотка. Когда все вокруг чихают и кашляют, вирусы разлетаются во все стороны, а мы их вдыхаем. Попав в организм, вирус сначала прикрепляется к клеткам эпителия дыхательных путей, а затем проникает и в сами клетки.
Оказавшись внутри клетки, вирус высвобождает свой генетический материал (РНК) и начинает активно размножаться. Представьте: в одной зараженной клетке образуется несколько миллионов копий вируса! Новые вирусные частицы покидают пораженные клетки и заражают соседние, здоровые. Уже через несколько часов после внедрения вирусы быстро распространяются. и человек чувствует, что заболевает. В воздухе вмрус гриппа сохраняет жизнеспособность от двух до 9 часов.
Вакцинация от гриппа
Самым эффективным способом профилактики гриппа многие врачи считают вакцинацию. И хотя прививка не гарантирует 100%-ной защиты от заболевания, но может облегчить его течение и снизить риск осложнений. Вакцинироваться рекомендуется прежде всего тем, кто входит в группу риска: детям, пожилым людям и тем, чей орга- низм ослаблен хроническими за- болеваниями. Оптимальное время для вакцинации от гриппа —октябрь-ноябрь.
Как еще себя обезопасить от гриппа? Перед наступлением сезона ОРВИ желательно провести профилактические курсы средствами, направленными на повышение сопротивляемости организма инфекции. Например, принимать витамин С. Соблюдайте правила гигиены, не касайтесь руками лица и старайтесь по возможности избегать мест большого скопления людей. Крепкого здоровья Вам! | |
|
| |
| Всего комментариев: 1 | |
|
| |
